Сегодня решил поговорить о дисциплине😀
Многие ставят перед собой ЦЕЛЬ 🎯стать дисциплинированным
Недостаток дисциплины и потакание эмоциональным позывам — причины наших неудач
Будьте себе любящим, но строгим хозяином‼
Дисциплина ведет к позитивным, долгосрочным переменам в жизни. Что в свою очередь приводит к приятным эмоциям — удовлетворению, любви, счастью и уважению. И наоборот: начав чаще испытывать такие эмоции проще держать дисциплину. Если вы хотите обрести счастье и уверенность в себе, добиться целей, стоит научиться управлять быстрыми желаниями, и оставаться дисциплинированным в момент выбора маленькая радость сейчас или большая потом.
Дисциплина - вопрос привычки. Один раз внедрив правильные привычки, останется их только поддерживать. Каждый раз вы будете выбирать правильные, т.е. ведущие к вашим долгосрочным целям дела автоматически.. По сути дисциплина нужна только на этапе внедрения полезных привычек.
Развить дисциплину в работе без внедрения ее основ в личную жизнь невозможно. Если человек безалаберный в быту, то на рабочем месте ждать от него упорядоченности не стоит. Соответственно воспитание этого навыка стоит начинать с распорядка дня, упорядочивания личного пространства.
Развить дисциплину помогут такие приемы:
1️⃣Регулярные занятия спортом;
2️⃣Соблюдение графика сна и питания;
3️⃣Планирование задач и периодов отдых;;
4️⃣Тренировка концентрации;
5️⃣Регулярное обращение к своим целям.
Выполнение этих нехитрых рекомендаций заметно повысят собранность человека.
📌И вместо заключения хотел отметить, что Дисциплинируя ум, вы выбираете жизнь, наполненную счастьем и созиданием. Не позволяйте ему стать слабым и небрежным, не окружайте себя слабыми и небрежными людьми.
Жду ваших ответов в комментариях на вопрос:
Как вы воспитываете в себе это качество?
#дисциплина #мотивациядня #эмоциональныйинтеллект #контролироватьэмоции #мотивациянауспех
